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EVENTS

Kulturelles
27. Sep. - 27. Sep. 2015
Chemihütte Schwinget

Chemihütte Schwinget. Anschwinget 9.00 Uhr. Unterhaltung auf dem Festplatz mit der Jodlergruppe Alpe...



Freizeit
20. Sep. - 20. Sep. 2015
Loverfield Jazzband

Jazzmatinée 9.30-13.00 Uhr mit Loverfield Jazzband im geheizten Festzelt mit Zmorgebrunch 9.00-12.00...



Freizeit
23. Okt. - 23. Okt. 2015
Örgeli Trampers

Unterhaltung & Tanz ab 20.00 Uhr mit den Örgeli Trampers mit Roger Liebi. Eintritt Fr. 7.00. Reserv...



 

Kalorientabelle    

Cal

E

F

kh

AL

  pixel.gif (809 Byte)
Getränke 100g Vollmilch

69

3,3

4

5

-

  100g Coca Cola

62

-

-

10

-

  100g Bier hell

45

0,5

3

3

3,6

  100g Rotwein, leicht

65

0,2

-

-

7,8

  100g Weisswein, leicht

70

0,2

-

-

8,4

  40g Whisky

100

-

-

-

14,1

  40g Cognac

100

-

-

-

13,0

  40g Williams

90

-

-

-

12,4

               
Fleisch 100g Roastbeef

188

20,6

10

   
  100g Lammfilet

122

20,6

3

   
  100g Schweinskotlett

208

18,7

13

   
  100g Kalbsplätzli

107

20,7

2

   
  100g Pouletbrust mit Haut

144

20,6

6

   
  100g Pouletbrust o. Haut

120

20,6

3

   
  100g Ente

243

18,1

17

   
  100g Bündnerfleisch

262

39,0

10

   
               
Fleischersatz 100g Schweinsbratwurst

363

12,7

32

   
  100g Cervelat

485

16,9

43

   
  100g Kalbsbratwurst

287

11,3

25

   
  100g Kalbszunge

134

17,1

6

   
               
Fisch 100g Lachs

217

19,9

14

   
  100g Egli

89

18,4

-

   
  100g Flunder

79

16,5

-

   
  100g Hecht

89

18,4

-

   
               
Gemüse 100g Artischocken

48

2,4

10

   
  100g Blumenkohl

23

2,5

3

   
  100g Spargeln

14

1,9

1

   
  100g Tomaten

17

0,9

3

   
               
Saucen 10g Öl

93

-

10

   
  15g Mayonnaise

116

0,2

12

   
  50g Hollandaise

65

1,4

5

   
  50g Braune Sauce

43

1,0

3

3

 
  50g Rahm,30%

158

1,2

16

   
               
Aperitif – Vergleich 100g Erdnüssli geröstet

613

26,4

49

9

 
  100g Gurken

13

0,6

-

2

 
  4700g Gurken enthalten

613

28,2

-

94

 
 
Legende

Cal. = Kalorien / E = Eiweiss / F = Fett
KH = Kohlenhydrate / AL = Alkohol in Gramm

   
 

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